Krucha płytka paznokcia: dlaczego? Najczęstsze przyczyny – o tym mogłaś nie wiedzieć

Matowe, kruche i wolno rosnące paznokcie? To pięta achillesowa wielu kobiet, które marzą o pięknych i zdrowo wyglądających paznokciach. Poza tym istnienie problemu może mieć wiele ukrytych powodów. Czy na pewno znasz je wszystkie? Niektóre z nich mogą być dla Ciebie sporym zaskoczeniem.

Występuje ogólne przekonanie, że o gładkich i zdrowych paznokciach świadczy doskonały stan zdrowia organizmu. Dlatego różnego rodzaju niedobory mineralne czy ukryte choroby niezaprzeczalnie skutkują niedoskonałościami płytki paznokcia – jej kruchością i matowością. Nie dziwi więc, że naturalną reakcją na łamliwe paznokcie, jest wyjście do apteki po doustne preparaty – witaminy i suplementy diety. Co jednak, gdy złote środki nie pomagają? Co tak naprawdę jest przyczyną kruchości i matowości paznokci?

Krucha płytka – dlaczego?

Nie jest powiedziane, że jeżeli płytka do tej pory była niemal niezniszczalna, to nie może nagle stać się łamliwa. Przyczyn jest mnóstwo i wcale nie muszą oznaczać skomplikowanych i groźnych chorób organizmu – spokojnie. A oto one:

• Niewłaściwa pielęgnacja paznokci;
• Źle wykonane zabiegi pielęgnacyjne, które powodują wysuszanie i uszkodzenia płytki paznokcia;
• Stosowanie lakierów hybrydowych mimo niewłaściwego stanu płytki paznokcia – np. chorób lub uszkodzenia płytki;
• Nawyk zdzierania lakierów hybrydowych z paznokcia, zamiast właściwego usunięcia;
• Brak odpowiedniego zabezpieczenia dłoni podczas kontaktu ze środkami chemicznymi i drażniącymi;
• Choroby płytki paznokcia, takie jak grzybica;
• Drastyczna zmiana diety, wykluczająca warzywa, owoce oraz proteiny.

Różnego rodzaju uszkodzenia wpływają na proces keratynizacji paznokcia. Polega on na stopniowym zaniku żywych organelli komórkowych – cytoplazma, jądro – oraz wpływa na odkładanie nierozpuszczalnych białek keratyny. Gładki wygląd paznokci warunkuje dachówkowe układanie się zrogowaciałych komórek, których spojenia są mocne. W przypadku uszkodzeń przyleganie to jest niewłaściwe, dlatego też płytka staje się łamliwa i matowa, a paznokieć ma trudności ze wzrostem.

Łamliwe paznokcie i jak sobie z tym radzić

Pierwszym krokiem w reanimacji łamliwej płytki paznokcia, jest, oczywiście, wyeliminowanie wszelkich wyżej wymienionych czynników, które uszkadzają płytkę paznokcia. Oprócz tego warto zastosować poniższe wskazówki, aby płytka na powrót stała się mocna i twarda:

• Daj swoim paznokciom odpocząć i na jakiś czas zrezygnuj z zabiegów kosmetycznych, które podrażniają płytkę paznokcia. Postaw za to na odżywki, które wzmocnią warstwy paznokcia. Dobrym rozwiązaniem będą preparaty z keratyną – np. odżywka do paznokci Keratine Bandage – a już po kilku tygodniach zauważysz widoczną różnicę;

• Jednym z wrogów paznokci jest aceton – składnik wielu zmywaczy. Jeżeli zauważyłaś u siebie problemy z płytką paznokcia, postaw na preparaty niezawierające tego ,,zabójczego” składnika. Pamiętaj też, za po zastosowaniu zmywacza, warto umyć ręce i zaaplikować oliwkę do paznokci;

• Bardzo ważnym elementem pielęgnacji jest też dobór właściwego pilnika. W przypadku problemów z płytką, warto postawić na te szklane lub papierowe o drobnoziarnistej strukturze, ponieważ zapobiegają rozdwajaniu się warstw paznokci. Warto też pamiętać o tym, że paznokcie należy piłować w jedną stronę;

• Jeżeli jesteś fanką paznokci hybrydowych, postaw na preparaty wzbogacone o proteiny, witaminy i minerały. Doskonałym rozwiązaniem jest stosowanie baz kauczukowych 5w1, które dodatkowo wzmacniają płytkę paznokcia i wspomagają jej regenerację.

Wpływ diety na stan paznokci – jak to jest naprawdę?

Mimo że dobrze zbilansowana dieta nie jest głównym wyznacznikiem mocnych i twardych paznokci, to jednak nie pozostaje dla nich bez znaczenia. Dlatego chcąc zadbać nie tylko o ogólny stan zdrowia, ale również o płytkę paznokcia, w Twojej diecie nie może zabraknąć witamin, nasyconych kwasów tłuszczowych, nabiału oraz chudego mięsa.

Pamiętaj, że łamliwa płytka paznokcia może mieć przeróżne podłoże. Dlatego bardzo ważna jest właściwa pielęgnacja paznokci oraz chronienie ich przed uszkodzeniami mechanicznymi i środkami żrącymi. Niebagatelną rolę odgrywają też odżywki wzmacniające, dlatego warto czasem zrobić przerwę od hybryd, by zastosować kurację regenerującą. Stosując się do powyższych wskazówek, Twoje paznokcie będą mocne i eleganckie, nawet bez lakieru!

Następny wpis: Jaka baza hybrydowa?

Poprzedni wpis: Jak wybrać frezy do paznokci?