„Papierowe” paznokcie

Mówi się, że „dłonie to wizytówka każdej kobiety a zadbane paznokcie to ich podstawa”.
Zgadzasz się z tym? Zadbane dłonie i zdrowe paznokcie poprawiają samopoczucie i nierzadko podnoszą pewność siebie. Jak w takim razie zadbać o paznokcie by było one wytrzymałe i naturalnie piękne? Tego dowiesz się już za chwilę. 

Jeśli Twoim problemem są: łamiące się paznokcie, rozdwajające paznokcie, pękające paznokcie, musisz znaleźć sposoby na walkę z tym problemem. 

Wśród głównych przyczyn łamliwości paznokci wymienia się:

• niedobór witamin: A, B,C, E,
• minerałów: magnezu, wapnia cynku,
• szkodliwe działanie detergentów
• niewłaściwą pielęgnację.

Jeśli zdarza się, że Twoje paznokcie wyginają się jak kartka papieru, są wyraźnie słabe, cienkie oraz miękkie to wszystko wskazuje na to, że borykasz się z problemem „papierowych” paznokci.

Aby wzmocnić miękkie, słabe i cienkie paznokcie trzeba zadziałać wielowymiarowo.

Po pierwsze - suplementacja: warto zwiększyć ilość spożywanych makro- i mikroelementów oraz kwasów OMEGA i witamin z grupy B.

Gdy chcesz mieć piękne paznokcie, nie zapominaj o diecie zawierającej produkty bogate w:

• białko - białko jajka, mleko, ser, ryż,
• wapń - mleko, sery, żółtko jaja,
• żelazo - natka pietruszki,
• krzem - świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze (skrzyp),
• magnez - kakao, czekolada gorzka i słodka oraz migdały,
• cynk - buraki, kapusta oraz kiełki pszenicy. 

Po drugie - pielęgnacja: nie musisz rezygnować z manicure’u hybrydowego tylko dlatego, że Twoje paznokcie są miękkie i kruche - wręcz przeciwnie! Poprawnie wykonany manicure hybrydowy potrafi nie tylko utrzymać się aż do 3 tygodni, ale również utwardzić Twoją płytkę i pozwolić wzmocnić paznokcie.

Dobrze dobrana baza do lakieru hybrydowego potrafi zdziałać cuda! Specjalnie z myślą o takich paznokciach powstała baza Claresa Extend Care 5 in 1 Keratin, która dzięki zawartości keratyny wzmocni płytkę przykrywając ją ochronną warstwą zabezpieczającą przed urazami mechanicznymi.

Jeśli jednak „nie po drodze” Ci z lakierami hybrydowymi, postaw na klasyczną odżywkę. W tej sytuacji najlepiej sprawdzi się odżywka Claresa Pro- Silk+. Hydrolizowane proteiny jedwabiu, które wykorzystane są w odżywce Pro-Silk+, wnikają w mikrouszkodzenia płytki i wypełniają je, dzięki czemu paznokcie stają się twarde i mocne jak nigdy dotąd! Według przeprowadzonych badań odżywka ta wzmacnia paznokcie aż o 12% już po 5 dniach stosowania.

Jeśli znasz inne, skuteczne sposoby na opisane dolegliwości i walkę z nimi, podziel się tym w  komentarzu. 

Następny wpis: ABC makijażu cz. 1

Poprzedni wpis: Przedłużenie paznokci na kształt migdała