Jak wzmocnić paznokcie? Zadbaj o płytkę samodzielnie!

Łamliwe czy rozdwajające się paznokcie mogą powodować problemy z ich zapuszczeniem, jak również kompleksy związane z wyglądem dłoni. Jaką pielęgnację oraz dietę warto wdrożyć, by je wzmocnić i pokonać ten problem? Poznaj domowe sposoby na wzmocnienie paznokci.

Od czego zależy kondycja paznokci?

Myślisz, że łamliwe paznokcie wynikają z tego, że „taka Twoja uroda”? Kwestie genetyczne mogą mieć pewien wpływ na kondycję paznokci. W dużej mierze wynika to jednak z czynników zewnętrznych, do których mogą należeć m.in.:

• nieodpowiednia dieta i niedobór witamin z grupy B, A i E,
• ogólny stan zdrowia,
• stosowanie używek tytoniowych,
• częsty kontakt z detergentami,
• uszkodzenia mechaniczne wynikające z charakteru pracy zawodowej,
• brak właściwej pielęgnacji skóry dłoni i paznokci,
• niesprzyjające warunki pogodowe, np. długotrwałe przebywanie na silnym słońcu bez ochrony UV czy nienoszenie rękawiczek zimą.

Wyeliminowanie tych czynników, które szkodzą dłoniom, z pewnością pomoże w przywróceniu im estetycznego wyglądu, jednak nie zawsze okaże się rozwiązaniem problemu. Jak wzmocnić bardzo zniszczone paznokcie? Poniższe wskazówki zapewnią nieocenioną pomoc.

Odżywka do paznokci – pierwsza pomoc przy rozdwajających się paznokciach

Starania o piękne i zdrowe paznokcie możesz rozpocząć w każdej chwili. Wystarczy tylko jeden krok: kupić dobrą odżywkę do paznokci i zacząć jej używać. To jeden z najlepszych sposobów na to, jak wzmocnić paznokcie – o ile znajdziesz właściwy produkt i uda Ci się zachować regularność.

Czego szukać w składach odżywek, aby zobaczyć oczekiwane efekty? Zwróć uwagę w szczególności na:

• hydrolizowane proteiny roślinne, które pomagają uodpornić paznokcie na uszkodzenia mechaniczne (np. Claresa Repair Boost),
• keratynę, która wspomaga regenerację płytki (np. Claresa Keratin Bandage),
• witaminy E, C i F, które przeciwdziałają łamaniu paznokci i pozytywnie wpływają na ich uelastycznienie (np. Claresa Liquid Shield),
• ekstrakty roślinne, które pomagają ograniczyć rozdwajanie się paznokci (np. Claresa Plant Power Elixir).

Pamiętaj, że odżywka do paznokci nie musi być jedyną warstwą na paznokciu. Doskonale sprawdzi się w roli podkładu, na którym następnie wykonasz tradycyjny manicure, sięgając po klasyczne lakiery niewymagające utwardzania w lampie.

Kauczukowa lub keratynowa baza pod hybrydę dla łamliwych paznokci

Działania zorientowane na to, jak wzmocnić paznokcie, nie muszą oznaczać całkowitej rezygnacji z noszenia kolorowych stylizacji. Potrzebujesz jednak bazy hybrydowej, która będzie wspierać Twój główny cel, czyli zapuszczenie zdrowo wyglądających, nierozdwojonych paznokci. Jaką wybrać?

Jeśli Twoje paznokcie mają skłonność do łamania się, dobrym wyborem okaże się baza kauczukowa, np. Claresa Rubber Base. Unikalna formuła doskonale przywiera nawet do cienkiej i problematycznej płytki, nadając jej wysoką elastyczność. Tym samym zmniejsza ryzyko złamania paznokcia.

Jeśli zależy Ci na pielęgnacji i stylizacji w jednym, możesz sięgnąć po bazę hybrydową Claresa Extend Care 5in1 Keratin. Formuła zawiera kompleks protein, do których zalicza się m.in. keratyna, wspomagający regenerację i wzmocnienie paznokci. Dostępna w pięknej palecie odcieni nude doskonale sprawdza się solo, ale może też stanowić bazę pod inną stylizację hybrydową.

Domowe sposoby na wzmocnienie paznokci

Nie masz pod ręką żadnych kosmetyków i zastanawiasz się, jak wzmocnić paznokcie domowymi sposobami? Jeśli masz wolną chwilę, możesz zacząć od domowego spa dla skóry dłoni, na którym zyskają także paznokcie i skórki. Lekko podgrzej oliwę z oliwek, dodając do niej wcześniej odrobinę miodu i soku z cytryny. Gdy mikstura schłodzi się do przyjemnego poziomu, zanurz w niej dłonie na ok. 20-30 minut, a następnie zmyj tłusty osad.

Naturalne olejki (np. rycynowy, ze słodkich migdałów lub arganowy), możesz też wcierać bezpośrednio w płytkę paznokcia i otaczające ją skórki. W tym celu zanurz wacik kosmetyczny w olejku, a następnie wetrzyj go energicznie w paznokcie i skórki dookoła. Jeśli tłuste palce w niczym Ci nie przeszkadzają, zostaw olejek na dłużej. Możesz też po prostu zmyć go po pół godzinie, tak jak w powyższym przypadku.

W taki sam sposób możesz skorzystać z kapsułek z witaminą A+E – suplementu, który dostaniesz w każdej aptece. Wystarczy ostrożnie otworzyć kapsułkę i wetrzeć w płytkę paznokcia oraz w skórki znajdujący się w niej płyn. W odróżnieniu od olejku, kompleks witamin powinien się szybko wchłonąć. Nie musisz go zatem zmywać.

Codzienne stosowanie kremu nie przynosi oczekiwanego rezultatu? Jeśli dłonie i paznokcie są mocno osłabione, to może nie wystarczyć. Zamiast tego zafunduj im całonocną kurację. Zanim położysz się spać, nanieś grubą warstwę ulubionego kremu na dłonie i paznokcie, a następnie załóż bawełniane rękawiczki. Ściągnij je dopiero rano – dłonie i skórki powinny wyglądać o wiele lepiej niż wieczorem. Oczywiście, taki zabieg trzeba będzie regularnie powtarzać, gdyż po jednym razie efekt może okazać się krótkotrwały.

Na poprawę kondycji paznokci może też wpłynąć suplementacja witamin i mikroskładników. Przed włączeniem do diety jakichkolwiek suplementów, skonsultuj się z lekarzem, który pomoże je dobrać w oparciu o Twoje indywidualne potrzeby.

Następny artykuł: Jak przedłużyć paznokcie?

Poprzedni artykuł: Paznokcie na Halloween